Opis

Na stronie eksperci dzielą się swoją wiedzą na temat odżywiania. Jak komponować swoją dietę, aby odnieść z niej najwięcej korzyści? Jednym z poruszanych tematów jest dieta owocowa. Czy warto zrezygnować z białka i przestawić się wyłącznie na soki i owoce? Większość podań na temat Złotego Wieku twierdzi, że tak właśnie odżywiali się pierwsi ludzie. Zanim Prometeusz skradł ogień z Olimpu i przyniósł go na ziemię, surowe owoce stanowiły najłatwiejszy do zdobycia pokarm w świecie wędrownych zbieraczy. Frutarianizm wiąże się z trybem życia joginów znad Indusu czy pustelników w świecie zachodnim. Wzbudza również wiele kontrowersji, ponieważ ograniczanie się do spożywania wyłącznie owoców nieraz jest po prostu niewskazane.

Jeżeli chcesz dowiedzieć się, czy warto zostać frutarianinem, zajrzyj na ekologia.pl!