Opis

Organizowane pod marką BodyCamp turnusy odchudzające mogą być przyjemną i skuteczną metodą na poprawę kondycji i wyglądu z wielu powodów. Jednym z nich jest fakt skupienia przez wiele dni na regularnej pracy i podejmowaniu wyzwań, co pomaga wejść w zdrowe nawyki i nabrać motywacji do mierzenia się z wieloma życiowymi wymaganiami na co dzień. Inną zaś zaletą jest możliwość ćwiczenia w grupie, która często daje najlepszą zachętę i sprawia, że wysiłek będzie dla wielu samą przyjemnością.

W ramach BodyCamp uczestnicy trafiają do domków noclegowych w ośrodku na południe od Krakowa, a organizatorzy dbają o dostarczenie pełnego zestawu dietetycznych posiłków na każdy dzień oraz oczywiście o plan zajęć. Ten zawiera 7 godzin treningów każdego dnia, w ustalonych precyzyjnie porach, bez względu na dzień tygodnia i warunki pogodowe – tak, by przyzwyczaić organizm najskuteczniej do zdrowego trybu życia i pracy.